Rusty

Rusty

Non, je ne suis pas vieux, ça fait longtemps que je suis jeune!

Le profil Rusty est celui qui révèle un stress oxydant. Le stress oxydant existe au quotidien, et nous avons des moyens de défense anti-oxydantes naturelles. Mais avec l'âge, ou le mode de vie ou encore l'alimentation déséquilibrée, le stress oxydant s'installe et les défenses sont débordées. Apparaissent alors des signes de vieillissement précoces, et toutes les pathologies liées classiquement à l'âge. Il est un des facteurs favorisant les maladies telles que le diabète, les maladies cardio-vasculaires, la maladie d'Alzeihmer, les pathologies rhumatologiques et, bien sûr, le cancer.

  • Barbecues, produits brulés, fumés, cramés, caramélisés (même si c’est la saison, et que c’est trop bon)
  • Tabac
  • Alcool en excès (plus de 2 verres pour les hommes par jour, 1 pour les femmes)
  • Activité physique intense, sportifs de haut niveau
  • Des repas sans fruits ni légumes
  • Exposition au soleil prolongée
  • Environnement pollué

Les recettes adaptées à votre profil